あおぞらBLOG

2018.05.06更新

こんにちは あざみ野の歯医者あおぞら歯科です。

皆さんはGWどのように過ごされましたか?ゆっくりされた方、旅行に行かれた方色々な過ごし方があったと思います。

私は海老名までイチゴ狩りstrawberryに行ってきました。朝からたくさんの苺が食べれたのでお腹いっぱいで幸せです記録は30分で40個でした(笑)なかなかでしょうか⁉︎(笑)

イチゴ

 

ところでイチゴにはキシリトールが豊富に含まれているのでムシ歯予防にもなります。

砂糖のような甘さを持つキシリトールですが砂糖との大きな違いは「酸を作らない」点。歯の表面を溶かし、ムシ歯を作る酸が生まれないため、ムシ歯を作らない甘味料と言われています。また、ムシ歯の原因となるミュータンス菌を弱める効果が期待できます。

 

間食をイチゴに変更するだけでも、ムシ歯予防に十分な効果が見込めますよ。ただし、毎日の歯磨きはくれぐれもお忘れなく。(笑)

投稿者: あおぞら歯科

澄みきった青空のような
爽やかな笑顔で帰ってもらいたい

一生ものの笑顔と白い歯を地域のみなさんにお届けします。
自信をもって笑顔を取り戻していただけるように、全力で診療に取り組んでいきます。

045-883-8892
あおぞらBLOG