こんにちはあざみ野の歯医者あおぞら歯科です。
梅雨入りしましたが皆様元気にお過ごしでしょうか？
なんだか蒸し暑くて冷房入れてしまいます。暑いのも嫌ですがジメジメしたお天気も嫌で早く梅雨明けして欲しいですね。
あおぞら歯科には手作りのステンドグラスの花瓶や鏡が置いてあります。元スタッフの方の手作りで今回は時計が仲間入りしました。すごく可愛くて今一番のお気に入りです。
皆様待合室あるのでぜひぜひ見て下さいね。自然に時計なので言わなくても皆さん見ていますね。
前回もお寿司の差し入れをしてくださったIさん。今回もスイカの差し入れでスタッフ皆でおいしくいただきました。いつもありがとうございます。
スイカは夏バテや疲労回復にも繋がりますね。私は好物なので急いで食べたりして頬粘膜もを噛んでしまったり唇を噛んでしまい口内炎になってしまうことがあります。疲労や睡眠不足などの体力低下栄養不足など原因は様々です。ビタミンB群
（カツオ、マグロ、サバ、レバーなど）が不足すると口内炎になりやすくなるので日頃からバランスの良い食事を心がけ免疫力を高められると予防にも繋がります。またお口の中が汚れていると口内炎の治りが遅くなります。入れ歯もお掃除して入れ歯洗浄剤の使用をおすすめ致します
