こんにちは あざみ野の歯医者あおぞら歯科です。
当風凍解の季節になりました。
春の陽気が待ち遠しい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？
２月3日の節分では鬼退治や豆巻き、恵方巻きを食べましたか？我家では2日間恵方巻きを食べたいとのリクエストがあり子供達と楽しく作って食べることができました。どうやら豆巻きよりも食い気が一番のようです
さて、インフルエンザが流行ってきていますが、皆様どのような対策をされていますか？
対策としては手洗い うがい マスクの着用とよく言われることですが、実は歯みがき、口腔ケアがインフルエンザの予防効果を高めるそうです。口腔内の雑菌を減少させることでインフルエンザ感染を抑制することができます。
外出後には手洗い歯みがき
顔洗う（外出時、直接顔の皮膚にウイルスが付着してしまうため）ことで外部からのウイルスを減少することができます。是非、歯ブラシをしましょう
インフルエンザに負けず寒い冬を乗り切りましょう
