こんにちは　あざみ野の歯医者あおぞら歯科です。

9月に　広島県福山市の「福山城」を訪ねました。

このお城の凄い所は、城内を新幹線が通っている所が凄いのです！

中国地方を新幹線で通った方は、福山駅のホームから城址が見えるのでご存知の方も多い筈です。

そして、特に伏見櫓と筋鉄御門は江戸時代の建物が現存していて重要文化財となっています。

この、当時の建物が"現存している"と言うのはとても珍しい事で、そんな史跡を巡る度に私はワクワクします。

うわぁ、砲弾の痕が生々しいなぁ、とか歪まずに良く綺麗に残っているなぁ、と先人の叡智を思わずには居られません。402年前に移築された、と言いますから建てられてから優に400年以上経っています。

お殿様やお姫様、どんなお姿だったのでしょうか。

そして門から入る時は、敵になった気持ちで　攻めて行きます。そして城壁の狭間から放たれた矢を上手くかわしながら　本丸へと進みます笑。

さて、岡山に住んでいる友人から秋の便りも届きました。今年の栗は　とても大きく、甘くて美味しかったです。

皆さまも　楽しい季節をお過ごしくださいね！

こんにちは　あざみ野の歯医者あおぞら歯科です。

ようやく厳しい残暑から解放され過ごしやすい季節になってきました。食欲の秋です美味しい物を沢山食べたいです。今年もシャインマスカット狩りへ行ってきました。ちょっと暑かったのですが天気予報では雨だったので晴れただけでも奇跡です。

ここのシャインマスカット狩りは山梨県です。患者さんからのおすすめの農園で我家もシャインマスカット狩り3年連続で楽しませていただいてます。今年は農園からの心遣いで桃も自由に食べて下さいとのことでした。

嬉しくて私も子供達もテンション上がりましたが実際に食べてみると　そんなに沢山は食べれない手もベトベトでそっちの方が気になってしまい手を洗いに行ったりバタバタしてました。でも巨峰も食べ放題だったのでシャインマスカットをメインで巨峰や桃も食べて幸せな時間でした。

来年からは沢山食べるためにキュウリのお新香や氷水を持って行こうかとか今から考えています。

お持ち帰りの用シャインマスカットがすごく安く売っているので買いました。近くの道の駅でもシャインマスカットがめちゃくちゃ安かったので買いました。スーパーで買う値段のだいたい半額ぐらいで買えるのでめちゃくちゃテンションが上がります。

シャインマスカットのパンケーキが気になって友人とシェアして食べました。ふわふわのパンケーキすごく美味しかったです。ここのカフェなんだか落ち着く幸せな時間でした。また行きたいです。

あおぞら歯科のお弁当の日に日本一高級な海苔弁をいただきました。卵がご飯の中に隠れていてなんとも言えない美味しさです。最近　歳のせいか完食できなかった自分に悔しいです。院長おごっていただいたのに申し訳ございません。また食欲の秋なので私の胃袋は大食いへと復活すると思います。

こんにちは　あざみ野の歯医者　あおぞら歯科です。

皆さま、楽しい夏休みを送られているでしょうか。

これから迎える方も、海へ山へ　街にいると感じられない自然の中に行かれると癒しになりますね！

あおぞら歯科では、夏休みに入る前に"暑気払い"で、　地元の人気のあるお好み焼き屋さんへ　院長に連れて行っていただきました。

一番人気の、皆大好き「チーズ焼き」に始まって、「牛のホルモン入りスペシャルメニュー」まで　たくさんの種類のお好み焼きを美味しくいただきました♪

仕事中は真面目な◯さんや、テキパキと受付をこなす⬜︎さん、実はビール好きだったり、冗談が大好きだったり　今日は楽しくお喋りしながら　大いに盛り上がりました

院長先生、ご馳走さまでした！　ありがとうございました！

「また、連れて行ってください〜！」

そして　夏休み明けから　またスタッフ皆で力を合わせて　頑張ります！

患者さまが居心地の良い歯医者と思っていただける様に、帰る時には晴れ晴れとした　あお空の様な清々しい笑顔でお帰りいただける様　力を尽くしたいと思います！

お口の中のお悩みがありましたら、そして何も無くても　ぜひ半年に一度は検診へお越しください！

スタッフ一同、笑顔でお待ちしておりまーす！

(アレ？院長が端っこになってる！ごめんなさい院長)

こんにちは　あざみ野の歯医者あおぞら歯科です。

暑い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

我が家では昼間はネットフィリックスで韓国ドラマをみて過ごしたり日中は家から一歩もでないこともあります。

私は夏バテとは無縁のようでこんな真夏でも食べ過ぎてしまいます。夜のウォーキングを日課にしたいのですがなかなか出来ずにいます。

今年も川路先生の知人　岸造園のブルーベリー狩りに参加させていただきました。100グラム130円すごーく安いです

今年はブルーベリーが豊作でなんと1時間で2キロも摘んできました。岸造園の方に摘み方や段ボールを首から吊るすと沢山積めるそうで親切に手作り段ボールを貸していただきました。ありがとうございました。川路先生と義母と3人で摘みました。

合わせて6キロも摘んできました。まだまだ沢山ブルーベリーのツボミが見えたのでこれからでも摘みたい方はブルーベリー狩りに参加してみて下さいね。

岸造園では　夏野菜　オクラ　ナス　ピーマン　ジャガイモや玉ねぎも無人野菜として販売してました。とっても新鮮でオクラの苦手な息子もオクラの肉巻きにしたら美味しいと言って食べてくれました。ブルーベリーはよく洗い砂糖を眩して冷凍すると半年はもつと聞いたので私も冷凍保存しました。ヨーグルトやアイスにブルーベリーを入れて毎日食べています。最近老眼と近視が同時に進んだような気がするのでブルーベリーを食べて少しでも視力が回復したらいいなあ（笑）と思っています。

こんにちは　あざみ野の歯医者　あおぞら歯科です。

夏本番、今年は地球規模の気候変動の影響で　いつに無い"猛暑"を迎えておりますが

皆さま　体調はいかがでしょうか。

無理をせず、涼しい室内で過ごす時間を増やしても・・良いですね。パリオリンピックも始まり、テレビ観戦も楽しいですね！！！

先日、長野県飯山へ　趣味の仲間で遊びに行って参りました。「北竜湖」の辺りのホテルに泊まった時の　朝の散歩の写真です。

モネの水蓮を思わせる素敵な景色に出逢えまして、あまりの美しさに友人とのお喋りも　ひととき止まりました。

水面に鏡の様に対岸の森が映っています

さて、飯山の駅前には　地元の木材を使った市民文化センターの建物がありますが　有名な隈研吾さんの設計の建物です。

舞台の音響も素晴らしい施設でした。

そして　踊って来ました

雨模様にもかかわらず、遠くからも近隣からも沢山のお客さまが来場され、生演奏で楽しく踊れました。

ほとんど新潟に近い長野県飯山市。温泉とても良かったです。新幹線で　2時間位で着きます。

ホテルのお食事で出た信州牛は、餌にりんごを食べさせている　そうです。その柔らかく、美味しかった事と言いましたら・・！！！素晴らしい牛ステーキでした。

一度　お出掛けください♡

楽しい夏を　お過ごしくださいね♪

こんにちはあざみ野の歯医者あおぞら歯科です。

暑いですね。年々暑さが厳しくなりエアコンがないと生きていけない。エアコンが壊れたらと考えるとぞっとしてしまいます。皆様どうかお体ご自愛ください。

あおぞら歯科では定期検診のお知らせをハガキかメールでお届けしています。入れ歯の方も定期検診は必要です。良いコンデションで心地良く使っていただくためには検診が欠かせません。入れ歯でも様々な変化が起こります。入れ歯の人工歯は徐々にすり減っていきます。噛み砕くのに効率が落ちたり入れ歯の安定も悪くなってしまいます。噛み合わせのバランスが崩れて粘膜が痛くなることもあります。部分入れ歯の場合噛み合わせが悪くなり残存歯に負担がかかることもあります。総入れ歯でもピッタリと作られていた入れ歯でも長年使用していると歯がない部分の骨が痩せて入れ歯が合わなくなることもあります。だんだんと隙間ができていき物が詰まりやすくなり入れ歯が外れる痛いなどの症状がでてくることもありますので定期検診でのご来院お待ちしております。

話は変わりますが　只今私はホームホワイトニングgoを使用中です。1日に1時間半　薬剤入りの既存のトレーを使用しています。今のところ痛みもなく順調です。既存のトレーを使用するので歯科医院での歯の型取りもなくすぐ始めれれてるのがとても良いです。オフィスホワイトニングをして白さを長持ちさせるさせるためにもホームホワイトとの併用をおすすめ致します

こんにちは　あざみ野の歯医者あおぞら歯科です。

8月の夏季休診日のお知らせ

8月6日（火）午後から（13時までの診療）

8月14（水）まで休診日とさせていただきます

ご迷惑をおかけ致します。

よろしくお願い致します。

こんにちは　あざみ野の歯医者　あおぞら歯科です。

蒸し暑い日が続きますが、皆さんお元気でお過ごしでしょうか。

時々　晴れて真っ青な青空な白い雲、気持ちの良い晴れの日もあります。

先日　いつもの様に近隣の保育園へ歯科健診へ行って参りました。最近はずい分　虫歯が少なくなりました。

それでも　子供たちには、「歯磨き」に興味を持って欲しいので　今回は　"色々な動物の面白い歯"について　絵本や紙芝居で　お話ししました。

いつもは大体　歯磨きについての紙芝居をしていました。けれど今回は　初めて　動物の歯についての話だったので、とても"ウケました！！！"。

皆さんは　この2枚の写真の歯の持ち主が　お分かりでしょうか。

面白いですよね！色々な歯があります♡

と言うわけで　特に男の子が良く動物を知っていて、真剣に見てくれる園児さんや、質問してくれる園児さんや・・・　いつになく　盛り上がった紙芝居でした！！！

答え　上カピバラ。下亀の仲間。

こんにちはあざみ野の歯医者あおぞら歯科です。

梅雨入りしましたが皆様元気にお過ごしでしょうか？

なんだか蒸し暑くて冷房入れてしまいます。暑いのも嫌ですがジメジメしたお天気も嫌で早く梅雨明けして欲しいですね。

あおぞら歯科には手作りのステンドグラスの花瓶や鏡が置いてあります。元スタッフの方の手作りで今回は時計が仲間入りしました。すごく可愛くて今一番のお気に入りです。

皆様待合室あるのでぜひぜひ見て下さいね。自然に時計なので言わなくても皆さん見ていますね。

前回もお寿司の差し入れをしてくださったIさん。今回もスイカの差し入れでスタッフ皆でおいしくいただきました。いつもありがとうございます。

 スイカは夏バテや疲労回復にも繋がりますね。私は好物なので急いで食べたりして頬粘膜もを噛んでしまったり唇を噛んでしまい口内炎になってしまうことがあります。疲労や睡眠不足などの体力低下栄養不足など原因は様々です。ビタミンB群（カツオ、マグロ、サバ、レバーなど）が不足すると口内炎になりやすくなるので日頃からバランスの良い食事を心がけ免疫力を高められると予防にも繋がります。またお口の中が汚れていると口内炎の治りが遅くなります。入れ歯もお掃除して入れ歯洗浄剤の使用をおすすめ致します

こんにちは　あざみ野の歯医者　あおぞら歯科です。

最近はとても暑い日や蒸し蒸しする日が多いですね。

梅雨入りも近いような気がします

私は毎朝天気予防を見て洗濯物が外に干せるかどうかチェックがかかせまん。

あおぞら歯科に毎年　芍薬のお花を届けてくれる患者さんがいらっしゃいます。開業当時から通院されているSさんいつも素敵なお花ありがとうございます。メンテナンスもきちんと通ってくれています。お花があるとあおぞら歯科の受付もとても華やかになります。穏やな気持ちになりとても癒されました。

以前もブログに載せていただきましたが院長へ薔薇の花束をお渡しお祝いしました。

このお花を配達してくれたエダキン商店街のお花屋さんyuuさんです。

紫陽花がとてもキレイです。あおぞら歯科の入口玄関前にも紫陽花が咲いているので見て下さいね。

皆さん健康のために日頃から運動はされていますか？？

私はコレステロールが高く運動しなくてはと思いつつできていません。骨盤体操に行ってきました。　腰痛予防に効くそうです。

エクササイズ後はハングリータイガーのような昔からある美味しいハンバーグ屋さんへ連れて行っていただきました。

やっぱり食べることはやめられないです。

とっても美味しかったです。

夏休みに子供達連れて行こうかな喜びそうです。

あおぞら歯科のブログを読んでいただきありがとうございます。

またブログアップ致します。次回もお楽しみに