こんにちは あざみ野の歯医者あおぞら歯科です。
暑い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
我が家では昼間はネットフィリックスで韓国ドラマをみて過ごしたり日中は家から一歩もでないこともあります。
私は夏バテとは無縁のようでこんな真夏でも食べ過ぎてしまいます。夜のウォーキングを日課にしたいのですがなかなか出来ずにいます。
今年も川路先生の知人 岸造園のブルーベリー狩りに参加させていただきました。100グラム130円すごーく安いです
今年はブルーベリーが豊作でなんと1時間で2キロも摘んできました。岸造園の方に摘み方や段ボールを首から吊るすと沢山積めるそうで親切に手作り段ボールを貸していただきました。ありがとうございました。川路先生と義母と3人で摘みました。
合わせて6キロも摘んできました。まだまだ沢山ブルーベリーのツボミが見えたのでこれからでも摘みたい方はブルーベリー狩りに参加してみて下さいね。
岸造園では 
夏野菜 オクラ ナス ピーマン ジャガイモや玉ねぎも無人野菜として販売してました。とっても新鮮でオクラの苦手な息子もオクラの肉巻きにしたら美味しいと言って食べてくれました。ブルーベリーはよく洗い砂糖を眩して冷凍すると半年はもつと聞いたので私も冷凍保存しました。ヨーグルトやアイスにブルーベリーを入れて毎日食べています。最近老眼と近視が同時に進んだような気がするのでブルーベリーを食べて少しでも視力が回復したらいいなあ（笑）と思っています。
