こんにちは あざみ野の歯医者あおぞら歯科です。
暑い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
我が家では昼間はネットフィリックスで韓国ドラマをみて過ごしたり日中は家から一歩もでないこともあります。
私は夏バテとは無縁のようでこんな真夏でも食べ過ぎてしまいます。夜のウォーキングを日課にしたいのですがなかなか出来ずにいます。
今年も川路先生の知人 岸造園のブルーベリー狩りに参加させていただきました。100グラム130円すごーく安いです
今年はブルーベリーが豊作でなんと1時間で2キロも摘んできました。岸造園の方に摘み方や段ボールを首から吊るすと沢山積めるそうで親切に手作り段ボールを貸していただきました。ありがとうございました。川路先生と義母と3人で摘みました。
合わせて6キロも摘んできました。まだまだ沢山ブルーベリーのツボミが見えたのでこれからでも摘みたい方はブルーベリー狩りに参加してみて下さいね。
岸造園では 
夏野菜 オクラ ナス ピーマン ジャガイモや玉ねぎも無人野菜として販売してました。とっても新鮮でオクラの苦手な息子もオクラの肉巻きにしたら美味しいと言って食べてくれました。ブルーベリーはよく洗い砂糖を眩して冷凍すると半年はもつと聞いたので私も冷凍保存しました。ヨーグルトやアイスにブルーベリーを入れて毎日食べています。最近老眼と近視が同時に進んだような気がするのでブルーベリーを食べて少しでも視力が回復したらいいなあ（笑）と思っています。
。年々暑さが厳しくなりエアコンがないと生きていけない。エアコンが壊れたらと考えるとぞっとしてしまいます。皆様どうかお体ご自愛ください。
。入れ歯の方も定期検診は必要です。良いコンデションで心地良く使っていただくためには検診が欠かせません。入れ歯でも様々な変化が起こります。入れ歯の人工歯は徐々にすり減っていきます。噛み砕くのに効率が落ちたり入れ歯の安定も悪くなってしまいます。噛み合わせのバランスが崩れて粘膜が痛くなることもあります。部分入れ歯の場合噛み合わせが悪くなり残存歯に負担がかかることもあります。総入れ歯でもピッタリと作られていた入れ歯でも長年使用していると歯がない部分の骨が痩せて入れ歯が合わなくなることもあります。だんだんと隙間ができていき物が詰まりやすくなり入れ歯が外れる痛いなどの症状がでてくることもありますので定期検診での
ご来院お待ちしております。
（カツオ、マグロ、サバ、レバーなど）が不足すると口内炎になりやすくなるので日頃からバランスの良い食事を心がけ免疫力を高められると予防にも繋がります。またお口の中が汚れていると口内炎の治りが遅くなります。入れ歯もお掃除して入れ歯洗浄剤の使用をおすすめ致します
いつも素敵なお花ありがとうございます。メンテナンスもきちんと通ってくれています。お花があるとあおぞら歯科の受付もとても華やかになります。穏やな気持ちになりとても癒されました。
白ワインが 合いましたよ！
ＧＷの予定
